최신 레시피

알리오 에 올리오 스파게티

알리오 에 올리오 스파게티


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

재료

  • 1파운드 말린 스파게티
  • 얇게 썬 마늘 7쪽
  • 1/3 컵 양질의 올리브 오일
  • 고춧가루 1/2작은술
  • 1/4 컵 신선한 파슬리, 다진 것
  • 1 컵 강판 파르미지아노 - 레지아노

지도

큰 냄비에 소금물을 끓입니다. 물이 끓으면 파스타를 넣고 물이 다시 끓을 때까지 1분 동안 저어줍니다. 파스타를 약 12분 동안 요리하거나 알덴테가 될 때까지 요리합니다.

파스타가 삶아지는 동안 프라이팬에 마늘과 올리브를 넣고 섞는다. 마늘이 타지 않도록 나무주걱으로 가끔씩 저어주면서 중불에서 끓입니다. 약 10 분 동안 마늘을 요리하십시오. 그런 다음 불을 중불로 줄이고 마늘을 5분 더 또는 마늘이 황금색이 될 때까지 계속 요리합니다. 불에서 팬을 제거하고 붉은 고추 조각을 저어주고 소금과 후추로 기호에 따라 간을 합니다.

파스타 물을 2큰술 정도 남겨두고 파스타를 건져냅니다. 예약한 파스타 물과 함께 올리브 오일 소스에 파스타를 버무립니다. 파슬리와 치즈를 뿌리고 골고루 섞이도록 버무린다. 즐기다!

영양성분표

인분4

1인분당 칼로리 700

엽산 등가물(총)28µg7%

리보플라빈(B2)0.2mg10.2%


조리법: 스파게티 알리오 에 올리오

건드릴 가치가 없는 특정 요리가 있으며 스파게티 알리오 에 올리오도 그 중 하나입니다. 모든 최고의 이탈리아 요리법과 마찬가지로 이 요리법도 각 부분의 합보다 큽니다. 식료품 저장실(건조 스파게티, 엑스트라 버진 올리브 오일, 신선한 마늘, 고추 플레이크)에서 몇 가지 기본 재료를 사용하면 지구상에서 가장 간단하면서도 가장 만족스러운 파스타 요리 중 하나가 됩니다.

이것은 성인을 위한 버터 국수와 같으며, 한 입 베어 물면 로마의 작은 트라토리아에 빠지게 됩니다.

이탈리아에서 온 궁극의 팬트리 파스타

스파게티 알리오 에 올리오의 정확한 기원은 모호하지만 의심할 여지 없이 이탈리아에서 온 것입니다. 어떤 사람들은 이 요리가 나폴리에서 왔다고 말하고 다른 사람들은 Abruzzo의 남동부 지역에서 시작되었다고 말합니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 가장 기본적인 이탈리아 재료 외에는 아무것도 가지고 있지 않은 가난한 농부들이 만든 농민 요리라는 데 동의했습니다.

이러한 기본 성분을 변형시키는 비결은 어떻게 취급하느냐에 있습니다. 단순히 올리브 오일에 마늘을 볶는 대신 마늘(및 건강에 좋은 붉은 고추 조각)을 오일에서 천천히 가열하여 바삭하고 타지 않고 오일의 풍미를 더합니다. 전분 파스타 물 몇 컵을 넣으면 간단한 혼합물이 소스로 변합니다. 물은 또한 모든 마늘을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

올리브 오일을 한 번 더 뿌리고(오일의 향이 전면과 중앙에 있으므로 이 요리에 엑스트라 버진을 사용하고 싶을 것입니다) 밝기를 위해 다진 신선한 파슬리로 마무리하면 최고의 이탈리아 컴포트 푸드입니다. 또한 신속하게 결합되며 이미 재료를 가지고 있을 수 있습니다.


조리법: 스파게티 알리오 에 올리오

건드릴 가치가 없는 특정 요리가 있으며 스파게티 알리오 에 올리오도 그 중 하나입니다. 모든 최고의 이탈리아 요리법과 마찬가지로 이 요리법도 각 부분의 합보다 큽니다. 식료품 저장실(건조 스파게티, 엑스트라 버진 올리브 오일, 신선한 마늘, 고추 플레이크)에서 몇 가지 기본 재료를 사용하면 지구상에서 가장 간단하면서도 가장 만족스러운 파스타 요리 중 하나가 됩니다.

이것은 성인을 위한 버터 국수와 같으며, 한 입 베어 물면 로마의 작은 트라토리아에 빠지게 됩니다.

이탈리아에서 온 궁극의 팬트리 파스타

스파게티 알리오 에 올리오의 정확한 기원은 모호하지만 의심할 여지 없이 이탈리아에서 온 것입니다. 어떤 사람들은 이 요리가 나폴리에서 왔다고 말하고 다른 사람들은 Abruzzo의 남동부 지역에서 시작되었다고 말합니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 가장 기본적인 이탈리아 재료 외에는 아무것도 가지고 있지 않은 가난한 농부들이 만든 농민 요리에 동의했습니다.

이러한 기본 성분을 변형시키는 비결은 어떻게 취급하느냐에 있습니다. 단순히 올리브 오일에 마늘을 볶는 대신 마늘(및 건강에 좋은 붉은 고추 조각)을 오일에서 천천히 가열하여 바삭하고 타지 않고 오일의 풍미를 더합니다. 전분 파스타 물 몇 컵을 넣으면 간단한 혼합물이 소스로 변합니다. 물은 또한 모든 마늘을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

올리브 오일을 한 번 더 뿌리고(오일의 향이 전면과 중앙에 있으므로 이 요리에 엑스트라 버진을 사용하고 싶을 것입니다) 밝기를 위해 다진 신선한 파슬리로 마무리하면 최고의 이탈리아 컴포트 푸드입니다. 또한 신속하게 결합되며 이미 재료를 가지고 있을 수 있습니다.


조리법: 스파게티 알리오 에 올리오

건드릴 가치가 없는 특정 요리가 있으며 스파게티 알리오 에 올리오도 그 중 하나입니다. 모든 최고의 이탈리아 요리법과 마찬가지로 이 요리법도 각 부분의 합보다 큽니다. 식료품 저장실(건조 스파게티, 엑스트라 버진 올리브 오일, 신선한 마늘, 고추 플레이크)에서 몇 가지 기본 재료를 사용하면 지구상에서 가장 간단하면서도 가장 만족스러운 파스타 요리 중 하나가 됩니다.

이것은 성인을 위한 버터 국수와 같으며, 한 입 베어 물면 로마의 작은 트라토리아에 빠지게 됩니다.

이탈리아에서 온 궁극의 팬트리 파스타

스파게티 알리오 에 올리오의 정확한 기원은 모호하지만 의심할 여지 없이 이탈리아에서 온 것입니다. 어떤 사람들은 이 요리가 나폴리에서 왔다고 말하고 다른 사람들은 Abruzzo의 남동부 지역에서 시작되었다고 말합니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 가장 기본적인 이탈리아 재료 외에는 아무것도 가지고 있지 않은 가난한 농부들이 만든 농민 요리에 동의했습니다.

이러한 기본 성분을 변형시키는 비결은 어떻게 취급하느냐에 있습니다. 마늘을 올리브 오일에 단순히 볶는 대신 마늘(및 건강에 좋은 붉은 고추 조각)을 오일에서 천천히 데우면 바삭하고 타지 않고 오일의 풍미를 느낄 수 있습니다. 전분 파스타 물 몇 컵을 넣으면 간단한 혼합물이 소스로 변합니다. 물은 또한 모든 마늘을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

올리브 오일을 한 번 더 뿌리고(오일의 향이 전면과 중앙에 있으므로 이 요리에 엑스트라 버진을 사용하고 싶을 것입니다) 밝기를 위해 다진 신선한 파슬리로 마무리하면 최고의 이탈리아 컴포트 푸드입니다. 또한 신속하게 결합되며 이미 재료를 가지고 있을 수 있습니다.


조리법: 스파게티 알리오 에 올리오

건드릴 가치가 없는 특정 요리가 있으며 스파게티 알리오 에 올리오도 그 중 하나입니다. 모든 최고의 이탈리아 요리법과 마찬가지로 이 요리법도 각 부분의 합보다 큽니다. 식료품 저장실(건조 스파게티, 엑스트라 버진 올리브 오일, 신선한 마늘, 고추 플레이크)에서 몇 가지 기본 재료를 사용하면 지구상에서 가장 간단하면서도 가장 만족스러운 파스타 요리 중 하나가 됩니다.

이것은 성인을 위한 버터 국수와 같으며, 한 입 베어 물면 로마의 작은 트라토리아에 빠지게 됩니다.

이탈리아에서 온 궁극의 팬트리 파스타

스파게티 알리오 에 올리오의 정확한 기원은 모호하지만 의심할 여지 없이 이탈리아에서 온 것입니다. 어떤 사람들은 이 요리가 나폴리에서 왔다고 말하고 다른 사람들은 Abruzzo의 남동부 지역에서 시작했다고 말합니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 가장 기본적인 이탈리아 재료 외에는 아무것도 가지고 있지 않은 가난한 농부들이 만든 농민 요리라는 데 동의했습니다.

이러한 기본 성분을 변형시키는 비결은 어떻게 취급하느냐에 있습니다. 단순히 올리브 오일에 마늘을 볶는 대신 마늘(및 건강에 좋은 붉은 고추 조각)을 오일에서 천천히 가열하여 바삭하고 타지 않고 오일의 풍미를 더합니다. 전분 파스타 물 몇 컵을 넣으면 간단한 혼합물이 소스로 변합니다. 물은 또한 모든 마늘을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

올리브 오일을 한 번 더 뿌려 마무리하고(오일의 향이 전면과 중앙에 있으므로 이 요리에 엑스트라 버진을 사용하고 싶을 것입니다.) 밝기를 위해 잘게 썬 신선한 파슬리는 최고의 이탈리아 컴포트 푸드입니다. 또한 신속하게 결합되며 이미 재료를 가지고 있을 수 있습니다.


조리법: 스파게티 알리오 에 올리오

건드릴 가치가 없는 특정 요리가 있으며 스파게티 알리오 에 올리오도 그 중 하나입니다. 모든 최고의 이탈리아 요리법과 마찬가지로 이 요리법도 각 부분의 합보다 큽니다. 식료품 저장실(건조 스파게티, 엑스트라 버진 올리브 오일, 신선한 마늘, 고추 플레이크)에서 몇 가지 기본 재료를 사용하면 지구상에서 가장 간단하면서도 가장 만족스러운 파스타 요리 중 하나가 됩니다.

이것은 성인을 위한 버터 국수와 같으며, 한 입 베어 물면 로마의 작은 트라토리아에 빠지게 됩니다.

이탈리아에서 온 궁극의 팬트리 파스타

스파게티 알리오 에 올리오의 정확한 기원은 모호하지만 의심할 여지 없이 이탈리아에서 온 것입니다. 어떤 사람들은 이 요리가 나폴리에서 왔다고 말하고 다른 사람들은 Abruzzo의 남동부 지역에서 시작했다고 말합니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 가장 기본적인 이탈리아 재료 외에는 아무것도 가지고 있지 않은 가난한 농부들이 만든 농민 요리라는 데 동의했습니다.

이러한 기본 성분을 변형시키는 비결은 어떻게 취급하느냐에 있습니다. 마늘을 올리브 오일에 단순히 볶는 대신 마늘(및 건강에 좋은 붉은 고추 조각)을 오일에서 천천히 데우면 바삭하고 타지 않고 오일의 풍미를 느낄 수 있습니다. 전분 파스타 물 몇 컵을 넣으면 간단한 혼합물이 소스로 변합니다. 물은 또한 모든 마늘을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

올리브 오일을 한 번 더 뿌려 마무리하고(오일의 향이 전면과 중앙에 있으므로 이 요리에 엑스트라 버진을 사용하고 싶을 것입니다.) 밝기를 위해 잘게 썬 신선한 파슬리는 최고의 이탈리아 컴포트 푸드입니다. 또한 신속하게 결합되며 이미 재료가 준비되어 있을 수 있습니다.


조리법: 스파게티 알리오 에 올리오

건드릴 가치가 없는 특정 요리가 있으며 스파게티 알리오 에 올리오도 그 중 하나입니다. 모든 최고의 이탈리아 요리법과 마찬가지로 이 요리법도 각 부분의 합보다 큽니다. 식료품 저장실(건조 스파게티, 엑스트라 버진 올리브 오일, 신선한 마늘, 고추 플레이크)에서 몇 가지 기본 재료를 사용하면 지구상에서 가장 간단하면서도 가장 만족스러운 파스타 요리 중 하나가 됩니다.

이것은 성인을 위한 버터 국수와 같으며, 한 입 베어 물면 로마의 작은 트라토리아에 빠지게 됩니다.

이탈리아에서 온 궁극의 팬트리 파스타

스파게티 알리오 에 올리오의 정확한 기원은 모호하지만 의심할 여지 없이 이탈리아에서 온 것입니다. 어떤 사람들은 이 요리가 나폴리에서 왔다고 말하고 다른 사람들은 Abruzzo의 남동부 지역에서 시작했다고 말합니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 가장 기본적인 이탈리아 재료 외에는 아무것도 가지고 있지 않은 가난한 농부들이 만든 농민 요리라는 데 동의했습니다.

이러한 기본 성분을 변형시키는 비결은 어떻게 취급하느냐에 있습니다. 단순히 올리브 오일에 마늘을 볶는 대신 마늘(및 건강에 좋은 붉은 고추 조각)을 오일에서 천천히 가열하여 바삭하고 타지 않고 오일의 풍미를 더합니다. 전분 파스타 물 몇 컵을 넣으면 간단한 혼합물이 소스로 변합니다. 물은 또한 모든 마늘을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

올리브 오일을 한 번 더 뿌려 마무리하고(오일의 향이 전면과 중앙에 있으므로 이 요리에 엑스트라 버진을 사용하고 싶을 것입니다.) 밝기를 위해 잘게 썬 신선한 파슬리는 최고의 이탈리아 컴포트 푸드입니다. 또한 신속하게 결합되며 이미 재료를 가지고 있을 수 있습니다.


조리법: 스파게티 알리오 에 올리오

건드릴 가치가 없는 특정 요리가 있으며 스파게티 알리오 에 올리오도 그 중 하나입니다. 모든 최고의 이탈리아 요리법과 마찬가지로 이 요리법도 각 부분의 합보다 큽니다. 식료품 저장실(건조 스파게티, 엑스트라 버진 올리브 오일, 신선한 마늘, 고추 플레이크)에서 몇 가지 기본 재료를 사용하면 지구상에서 가장 간단하면서도 가장 만족스러운 파스타 요리 중 하나가 됩니다.

이것은 성인을 위한 버터 국수와 같으며, 한 입 베어 물면 로마의 작은 트라토리아에 빠지게 됩니다.

이탈리아에서 온 궁극의 팬트리 파스타

스파게티 알리오 에 올리오의 정확한 기원은 모호하지만 의심할 여지 없이 이탈리아에서 온 것입니다. 어떤 사람들은 이 요리가 나폴리에서 왔다고 말하고 다른 사람들은 Abruzzo의 남동부 지역에서 시작되었다고 말합니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 가장 기본적인 이탈리아 재료 외에는 아무것도 가지고 있지 않은 가난한 농부들이 만든 농민 요리라는 데 동의했습니다.

이러한 기본 성분을 변형시키는 비결은 어떻게 취급하느냐에 있습니다. 마늘을 올리브 오일에 단순히 볶는 대신 마늘(및 건강에 좋은 붉은 고추 조각)을 오일에서 천천히 데우면 바삭하고 타지 않고 오일의 풍미를 느낄 수 있습니다. 전분 파스타 물 몇 컵을 넣으면 간단한 혼합물이 소스로 변합니다. 물은 또한 모든 마늘을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

올리브 오일을 한 번 더 뿌리고(오일의 향이 전면과 중앙에 있으므로 이 요리에 엑스트라 버진을 사용하고 싶을 것입니다) 밝기를 위해 다진 신선한 파슬리로 마무리하면 최고의 이탈리아 컴포트 푸드입니다. 또한 신속하게 결합되며 이미 재료가 준비되어 있을 수 있습니다.


조리법: 스파게티 알리오 에 올리오

건드릴 가치가 없는 특정 요리가 있으며 스파게티 알리오 에 올리오도 그 중 하나입니다. 모든 최고의 이탈리아 요리법과 마찬가지로 이 요리법도 각 부분의 합보다 큽니다. 식료품 저장실(건조 스파게티, 엑스트라 버진 올리브 오일, 신선한 마늘, 고추 플레이크)에서 몇 가지 기본 재료를 사용하면 지구상에서 가장 간단하면서도 가장 만족스러운 파스타 요리 중 하나가 됩니다.

이것은 성인을 위한 버터 국수와 같으며, 한 입 베어 물면 로마의 작은 트라토리아에 빠지게 됩니다.

이탈리아에서 온 궁극의 팬트리 파스타

스파게티 알리오 에 올리오의 정확한 기원은 모호하지만 의심할 여지 없이 이탈리아에서 온 것입니다. 어떤 사람들은 이 요리가 나폴리에서 왔다고 말하고 다른 사람들은 Abruzzo의 남동부 지역에서 시작했다고 말합니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 가장 기본적인 이탈리아 재료 외에는 아무것도 가지고 있지 않은 가난한 농부들이 만든 농민 요리라는 데 동의했습니다.

이러한 기본 성분을 변형시키는 비결은 어떻게 취급하느냐에 있습니다. 마늘을 올리브 오일에 단순히 볶는 대신 마늘(및 건강에 좋은 붉은 고추 조각)을 오일에서 천천히 데우면 바삭하고 타지 않고 오일의 풍미를 느낄 수 있습니다. 전분 파스타 물 몇 컵을 넣으면 간단한 혼합물이 소스로 변합니다. 물은 또한 모든 마늘을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

올리브 오일을 한 번 더 뿌리고(오일의 향이 전면과 중앙에 있으므로 이 요리에 엑스트라 버진을 사용하고 싶을 것입니다) 밝기를 위해 다진 신선한 파슬리로 마무리하면 최고의 이탈리아 컴포트 푸드입니다. 또한 신속하게 결합되며 이미 재료를 가지고 있을 수 있습니다.


조리법: 스파게티 알리오 에 올리오

건드릴 가치가 없는 특정 요리가 있으며 스파게티 알리오 에 올리오도 그 중 하나입니다. 모든 최고의 이탈리아 요리법과 마찬가지로 이 요리법도 각 부분의 합보다 큽니다. 식료품 저장실(건조 스파게티, 엑스트라 버진 올리브 오일, 신선한 마늘, 고추 플레이크)에서 몇 가지 기본 재료를 사용하면 지구상에서 가장 간단하면서도 가장 만족스러운 파스타 요리 중 하나가 됩니다.

이것은 성인을 위한 버터 국수와 같으며, 한 입 베어 물면 로마의 작은 트라토리아에 빠지게 됩니다.

이탈리아에서 온 궁극의 팬트리 파스타

스파게티 알리오 에 올리오의 정확한 기원은 모호하지만 의심할 여지 없이 이탈리아에서 온 것입니다. 어떤 사람들은 이 요리가 나폴리에서 왔다고 말하고 다른 사람들은 Abruzzo의 남동부 지역에서 시작했다고 말합니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 가장 기본적인 이탈리아 재료 외에는 아무것도 가지고 있지 않은 가난한 농부들이 만든 농민 요리라는 데 동의했습니다.

이러한 기본 성분을 변형시키는 비결은 어떻게 취급하느냐에 있습니다. 마늘을 올리브 오일에 단순히 볶는 대신 마늘(및 건강에 좋은 붉은 고추 조각)을 오일에서 천천히 데우면 바삭하고 타지 않고 오일의 풍미를 느낄 수 있습니다. 전분 파스타 물 몇 컵을 넣으면 간단한 혼합물이 소스로 변합니다. 물은 또한 모든 마늘을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

올리브 오일을 한 번 더 뿌려 마무리하고(오일의 향이 전면과 중앙에 있으므로 이 요리에 엑스트라 버진을 사용하고 싶을 것입니다.) 밝기를 위해 잘게 썬 신선한 파슬리는 최고의 이탈리아 컴포트 푸드입니다. 또한 신속하게 결합되며 이미 재료를 가지고 있을 수 있습니다.


조리법: 스파게티 알리오 에 올리오

건드릴 가치가 없는 특정 요리가 있으며 스파게티 알리오 에 올리오도 그 중 하나입니다. 모든 최고의 이탈리아 요리법과 마찬가지로 이 요리법도 각 부분의 합보다 큽니다. 식료품 저장실(건조 스파게티, 엑스트라 버진 올리브 오일, 신선한 마늘, 고추 플레이크)에서 몇 가지 기본 재료를 사용하면 지구상에서 가장 간단하면서도 가장 만족스러운 파스타 요리 중 하나가 됩니다.

이것은 성인을 위한 버터 국수와 같으며, 한 입 베어 물면 로마의 작은 트라토리아에 빠지게 됩니다.

이탈리아에서 온 궁극의 팬트리 파스타

스파게티 알리오 에 올리오의 정확한 기원은 모호하지만 의심할 여지 없이 이탈리아에서 온 것입니다. 어떤 사람들은 이 요리가 나폴리에서 왔다고 말하고 다른 사람들은 Abruzzo의 남동부 지역에서 시작되었다고 말합니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 가장 기본적인 이탈리아 재료 외에는 아무것도 가지고 있지 않은 가난한 농부들이 만든 농민 요리라는 데 동의했습니다.

이러한 기본 성분을 변형시키는 비결은 어떻게 취급하느냐에 있습니다. 단순히 올리브 오일에 마늘을 볶는 대신 마늘(및 건강에 좋은 붉은 고추 조각)을 오일에서 천천히 데우면 바삭하고 타지 않고 오일의 풍미를 느낄 수 있습니다. 전분 파스타 물 몇 컵을 넣으면 간단한 혼합물이 소스로 변합니다. 물은 또한 모든 마늘을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

올리브 오일을 한 번 더 뿌려 마무리하고(오일의 향이 전면과 중앙에 있으므로 이 요리에 엑스트라 버진을 사용하고 싶을 것입니다.) 밝기를 위해 잘게 썬 신선한 파슬리는 최고의 이탈리아 컴포트 푸드입니다. 또한 신속하게 결합되며 이미 재료가 준비되어 있을 수 있습니다.



코멘트:

  1. Aleyn

    Absolutely, the perfect answer

  2. Haji

    글쎄, 말할 필요는 없습니다.

  3. Mikagal

    이 상황은 나에게 친숙합니다. 도와 줄 준비가되었습니다.

  4. Mazura

    이쁘게 썼지만 많지는 않은데, 앞으로의 출판물에서 주제를 더 자세히 확장하는 것이 어렵지 않다면



메시지 쓰기