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토마토, 스쿼시, 바질을 곁들인 생선 필레

토마토, 스쿼시, 바질을 곁들인 생선 필레


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재료

  • 아주 얇게 썬 여름 호박 모듬 2컵
  • 얇게 썬 샬롯 1/4컵
  • 얇게 썬 신선한 바질 1/4컵과 바질 잎 1/4컵
  • 반으로 자른 방울토마토 20개
  • 드라이 화이트 와인 4큰술
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 4테이블스푼, 분할
  • 코셔 소금, 갓 간 후추
  • 껍질을 벗긴 흰살 생선 필레 4개(예: 대서양 대구 또는 넙치)

레시피 준비

  • 작업대에 4개의 14x12" 양피지 또는 굽는 경우 두꺼운 호일을 놓습니다. 양피지 사이에 스쿼시를 나누고 한 면에 얇은 층으로 배열합니다. 샬롯과 얇게 썬 바질을 골고루 뿌려서 뿌립니다. 토마토를 뿌립니다. 호박을 반으로 자른다. 각 패킷에 1 Tbsp의 와인과 1/2 Tbsp의 기름을 뿌린다.(구울 경우 각각에 1/2 Tbsp의 물을 추가한다.) 소금과 후추로 간을 한다. 각 부분 위에 생선 필레를 얹는다. 소금으로 간을 한다 그리고 후추, 각각에 1/2 Tbsp의 기름을 뿌립니다.

  • 혼합물 위에 양피지를 접고 가장자리를 단단히 압착하여 밀봉된 패킷을 만듭니다. DO AHEAD: 4시간 전에 만들 수 있습니다. 냉기. 계속하기 전에 15분 동안 실온에 두십시오.

  • 오븐을 400°로 예열하십시오. 테두리가 있는 큰 베이킹 시트에 한 겹으로 패킷을 놓습니다. 또는 숯불 그릴에 중간 불을 피우거나 가스 그릴을 중간 정도로 가열하십시오. 약 10분 동안 생선을 굽거나 굽습니다. 열린 패킷을 조심스럽게 자릅니다(증기가 빠져나옴). 바질 잎으로 장식하십시오.

Bon Appétit Test Kitchen의 레시피,

영양성분

1인분에는 다음이 포함됩니다: 칼로리(kcal) 300 지방(g) 15 포화 지방(g) 2.5 콜레스테롤(mg) 75 탄수화물(g) 7 식이섬유(g) 2 총당(g) 4 단백질(g) 32 나트륨(mg) ) 220리뷰 섹션

    • 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술
    • 1(1파운드) 조각 그루퍼 또는 붉은 도미 필레(3/4인치 두께), 껍질을 벗기고 십자형으로 반으로 자른 것
    • 소금 1/4작은술
    • 후추 1/8작은술
    • 굵게 다진 토마토 1/2컵
    • 1 작은 마늘 정향, 다진 것(선택 사항)
    • 얇게 썬 신선한 바질 2큰술
    • 반주: 신선한 옥수수 숟가락 빵
    1. 불을 끄고 10인치 논스틱 프라이팬에 식용유 1큰술을 두르고 생선을 넣고 뒤집어 양쪽에 기름을 바르십시오. 생선 껍질을 아래로 향하게 배열하고 소금과 후추를 뿌린다.
    2. 작은 그릇에 토마토, 마늘(사용하는 경우), 바질, 남은 큰 스푼의 기름, 소금과 후추를 넣고 맛을 내기 위해 작은 그릇에 넣은 다음 생선을 얹습니다. 프라이팬에 꼭 맞는 뚜껑을 덮고 생선이 완전히 익을 때까지 중간 정도 센 불에서 약 8분 동안 요리합니다.

    토마토를 곁들인 구운 생선 필레

    마른 생선 필레를 헹구고 가볍게 두드려 레몬 주스를 뿌리고 소금과 후추로 간을 합니다. 다진 바질과 버터, 케이퍼, 토마토 페이스트를 잘 섞고 소금과 후추로 간을 합니다.

    마른 토마토를 헹구고 두드리고 토마토 2개를 얇은 조각으로 자릅니다. 나머지를 반으로 자르고 씨를 제거하고 자릅니다.

    기름을 두른 베이킹 접시에 생선 1/3을 놓고 바질 버터 1/3을 바르고 그 위에 토마토 조각을 얹습니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 생선 1/3을 더 깔고 바질 버터 1/3을 바르고 남은 토마토 조각으로 덮고 소금과 후추로 간을 합니다.

    남은 생선, 남은 바질 버터, 깍둑 썬 토마토를 바르십시오. 올리브 오일을 약간 두르고 소금과 후추로 간을 합니다.

    200°C(약 400°F)로 예열된 오븐에서 약 25-30분 동안 굽습니다. 오븐에서 꺼내 바질로 장식합니다. 제공하다.


    레시피 요약

    • 세로로 반으로 자른 매실 토마토 6개
    • 올리브 오일 2테이블스푼, 베이킹 시트 중 하나에 추가
    • 말린 타라곤 3/4작은술
    • 설탕 1꼬집
    • 굵은 소금과 후추
    • 마요네즈 1/3컵
    • 신선한 레몬 주스 1큰술
    • 흰색 샌드위치 빵 3조각(각 약 1온스), 큰 조각으로 찢기
    • 가자미 필레 4개(총 1 1/2파운드)
    • 디종 머스타드 2큰술

    오븐을 450도로 예열하고 상단과 하단에 랙이 있습니다. 테두리가 있는 베이킹 시트에 토마토를 놓습니다. 기름 1큰술, 타라곤 1/4작은술, 설탕, 소금, 후추를 뿌려 코팅합니다. 토마토를 자른 면이 위로 오도록 배열합니다. 부드러워질 때까지 낮은 랙에서 20~25분 굽습니다. (생선을 위해 오븐을 켜십시오.)

    그 사이에 소스 만들기: 작은 그릇에 마요네즈, 남은 타라곤 1/2작은술, 레몬즙을 함께 넣고 소금과 후추로 간을 합니다. 따로.

    테두리가 있는 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔고 기름을 바르세요. 푸드 프로세서에 빵을 넣고 소금과 후추를 각각 한 꼬집, 남은 스푼 오일 펄스는 미세한 부스러기가 생길 때까지 넣습니다.

    소금과 후추로 계절에 따라 준비한 베이킹 시트에 필레를 평평하게 놓습니다. 빵 부스러기를 뿌린 머스타드로 윗면을 펴고 눌러 붙습니다. 생선이 완전히 익고 부스러기가 갈색이 될 때까지 6~8분 동안 상단 랙에서 굽습니다. 토마토와 소스와 함께 제공하십시오.


    토마토 케이퍼 소스를 곁들인 구운 넙치

    프로방스에서 배웠던 매운 토마토 소스입니다. 어떤 종류의 튼튼한 생선과도 잘 어울립니다.

    재료

    토마토 케이퍼 소스의 경우

    • 엑스트라 버진 올리브 오일 1큰술
    • ½ 중간 크기의 양파, 잘게 썬 것
    • 통통한 마늘 정향 4개, 다지거나 절구공이에 으깬 것
    • ¼ 컵 케이퍼, 물기를 빼고 헹구고 잘게 썰거나 절구에 마늘과 함께 으깬 것
    • 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 토마토 2파운드 또는 주스와 함께 깍둑썰기한 토마토 1개
    • 소금, 바람직하게는 코셔 소금
    • 맛을 내기 위해 갓 갈은 후추
    • 설탕 한 꼬집
    • 다진 신선한 타임 잎 1작은술
    • 얇게 썬 신선한 바질 잎 1큰술

    구운 가자미를 위해

    • 1 레시피 토마토 케이퍼 소스, 위
    • 6온스 넙치 필레(대서양 넙치 대신 태평양 넙치 선택. 환경 방어 기금 및 블루 오션 연구소에 따르면 태평양 넙치 어업은 적절하게 관리되었지만 대서양에서 남획되고 있습니다.)
    • 소금, 바람직하게는 코셔 소금
    • 갓 갈은 후추
    • 엑스트라 버진 올리브 오일 1테이블스푼
    • 레몬 슬라이스 6개
    1회 제공량(6회분)당 영양성분 분석

    준비

    토마토 케이퍼 소스의 경우

    1. 중불로 달군 크고 무거운 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 양파를 넣습니다. 부드러워질 때까지 자주 저어가며 3~5분 동안 요리하고 마늘과 케이퍼를 추가합니다. 양파가 완전히 부드러워지고 혼합물에서 향이 날 때까지 3~5분 동안 저으면서 요리합니다. 토마토, 소금, 후추, 설탕 한 꼬집을 넣습니다. 백리향을 넣고 끓이다가 소스가 걸쭉하고 향이 날 때까지 15~20분 동안 자주 저어가며 끓입니다. 맛을 보고 양념을 조절합니다. 뜨겁게 또는 차갑게 제공하십시오.
    2. 소스를 지시대로 만들고 따뜻하게 유지하십시오.
    3. 오븐을 450도로 예열하십시오. 생선이 평평하게 놓일 만큼 큰 베이킹 접시에 기름을 바르십시오. 생선에 소금과 후추로 간을 하고 베이킹 접시에 담습니다. 필레에 올리브 오일을 바르고 각 필레에 레몬 한 개를 얹습니다. 호일로 접시를 단단히 덮고 오븐에 넣으십시오. 15분 굽습니다. 생선을 포크로 자를 수 있는지 확인하면 다 된 것입니다. 굴하지 않으면(넙치 필레는 두꺼운 경향이 있어 요리하는 데 시간이 걸릴 수 있음) 뚜껑을 덮고 5분 동안 오븐에 다시 넣습니다. 오븐에서 꺼낸 후 다시 확인하십시오. 생선에서 레몬 조각을 제거하십시오.
    4. 각 접시에 소스를 한 숟가락씩 담고 그 위에 생선 조각을 부분적으로 올려 놓습니다. 생선 위에 베이킹 접시에서 약간의 액체를 뿌립니다. 원한다면 생선 위에 소스 한 숟가락을 더 얹고 바질 잎으로 장식한 후 서빙하세요.

    사전 준비: 소스는 냉장고에서 약 5일 동안 보관됩니다.


    이 레시피의 핵심 재료

    전통적인 푸타네스카 소스는 올리브 오일, 드라이 화이트 와인, 이탈리안 플럼 토마토, 멸치, 블랙 올리브, 케이퍼, 파슬리에 볶은 넉넉한 양의 마늘과 다진 양파로 만들어집니다.

    쉽게 부서지는 순한 흰살 생선이 이 요리에 적합합니다. 바라문디는 사진에 있는 생선이지만, 대구로 생선 푸타네스카를 만든 경우가 많습니다.

    틸라피아, 도미, 해덕도 좋은 선택입니다. 두꺼운 생선 필레의 경우 조리 시간을 약간 조정하면 됩니다.


    지침

    화씨 425도로 예열합니다.
    캐서롤 접시에 기름 1테이블스푼 또는 녹인 버터를 바르십시오. 가장 두꺼운 부분이 접시 바깥쪽을 향하도록 하여 필레의 피부 쪽이 아래를 향하도록 놓으십시오. 균일한 두께를 위해 얇은 부분 아래로 접으십시오. 소금과 후추 생선. 생선 위에 얇게 썬 양파를 뿌린다. 호박이나 호박과 번갈아 가며 토마토 조각을 생선 가운데에 놓습니다. 모든 토마토와 호박 조각 주위에 계속 누워 있습니다. 남은 기름이나 버터로 생선과 야채를 닦으십시오. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 슈레드 치즈를 얹습니다.
    오븐에서 약 20분간 굽는다. 익었는지 확인하십시오. 제거하고 신선한 허브를 뿌리고 서빙하십시오.

    정규시간

    소매:
    월 - 금 오전 9시 - 오후 5시
    토 오전 9시 - 오후 5시 • 일요일 휴무


    팬에 구운 생선

    이 레시피는 좋아하는 흰살 생선 필레를 기억에 남을 저녁 식사로 바꿔줍니다.

    흰살 생선살 2개(대구, 넙치, 가자미)

    해산물 조미료 (또는 소금과 후추)

    1 큰 마늘 정향, 다진 것

    ½ 컵 4등분한 포도 토마토

    신선한 레몬 주스 ½큰술

    반으로 자른 칼라마타 올리브 ¼컵

    다진 바질 1큰술

    중불 이상의 큰 프라이팬에 기름을 두릅니다. 생선 필레에 양념을 하고 갈색이 될 때까지 양면을 볶습니다. 양파를 넣고 2분간 볶다가 마늘을 넣고 1분간 더 끓인다. 토마토, 와인, 레몬 주스, 올리브를 추가합니다. 생선이 완전히 익고 소스가 줄어들 때까지 계속 요리하십시오. 접시에 담고 추가 소스와 함께 제공하고 바질로 장식하십시오.

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    양피지 패킷에 생선을 굽는 방법

    이 조리법은 매우 빨리 결합됩니다. 양피지가 필요합니다. 우리는 모든 것을 그 안에 쌓은 다음 접어서 생선이 완벽하게 요리되고 야채가 부드러워질 때까지 오븐에서 굽습니다.

    생선에 소금, 후추, 약간의 계피로 간을 맞춥니다. 계피가 조금 이상하게 들리긴 하지만 오렌지와 계피의 조합은 정말 맛있습니다. 마운드 올리브, 스쿼시, 토마토. 우리는 통조림 토마토를 사용했지만 신선한 것이 잘 작동합니다.

    올리브 오일 약간, 오렌지 조각 몇 개, 신선한 타임을 조금 더하십시오. 양피지를 접기 직전에 생선과 야채 위에 액체를 몇 큰술 붓습니다. 치킨 스톡, 생선 스톡 또는 드라이 화이트 와인은 모두 훌륭한 옵션입니다. 이 약간의 액체는 물고기가 패킷 내부에서 증기를 일으키도록 하여 물고기가 건조되는 것을 방지합니다.

    자, 이제 양피지를 접어 작은 패킷을 만들 차례입니다. 종이의 양면을 함께 모은 다음 가장자리를 말아서 포장지의 상단이 완전히 밀봉되도록 합니다. 끝 부분과 동일하게 수행하고 베이킹 시트로 옮깁니다. 12~15분 후에 생선이 익고 야채가 부드러워집니다.

    예전에 우리는 Betty Crocker의 기고자였습니다. 우리는 이 조리법을 그들과 공유했습니다. 우리는 그것을 너무 좋아해서 수정된 버전을 여러분과 공유해야 했습니다.

    레시피 업데이트, 원래 2012년 1월 게시. 2012년에 게시한 이후, 더 명확하게 레시피를 수정했습니다. – 아담과 조앤


    5가지 생선 요리법

    다음은 생선 요리입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장병과 뇌졸중을 예방할 수 있습니다. 그러나 당신이 대부분의 여성과 같다면, 당신은 그것을 충분히 먹고 있지 않습니다. 일부 종의 수은 오염 위험에 대한 정부의 경고에 비추어, 많은 사람들이 "어류 소비를 부적절하게 줄이고 건강에 해로운 결과를 초래할 위험을 증가시킬 수 있다"고 Harvard School of Public Health의 최근 보고서가 밝혔습니다.

    많은 가정 요리사가 위협적이고 복잡하다고 생각하는 생선&mdash&mdash는 이 다섯 가지 조리법이 증명하는 것처럼 실제로 준비하고 제공하기 쉽습니다. 드릴 방법은 다음과 같습니다. 베이킹 접시에 야채를 펴고 기름을 두르고 거의 다 될 때까지 굽거나 찐다. 온도를 높이고 좋아하는 필레를 채소 사이에 넣고 볶거나 찐다. 몇 분 안에 완벽하게 요리된 생선과 호화로운 야채가 완성됩니다.

    모든 것이 당신을 대시로 물고기 카운터로 데려가기에 충분하지 않다면 다음을 고려하십시오. 선택하는 물고기의 유형은 유연합니다. 종류를 섞어서 맞추면, 매주 목표로 삼아야 하는 생선 2인분을 먹게 될 것입니다. 두께 1인치당 약 10분 동안 생선을 요리할 계획입니다.

    (맛있고 살찌는 집에서 간단하게 요리하세요! Chef'd에 가입하고 모든 재료와 레시피를 집까지 배달해 드립니다.)

    바삭한 감자를 곁들인 생선

    4개의 med Yukon 금 감자를 문질러 ¼" 조각으로 자릅니다.
    2 Tbsp 엑스트라 버진 올리브 오일
    껍질을 벗긴 넙치 또는 기타 생선 필레 4개(각 4&ndash6 oz)
    손질한 가느다란 아스파라거스 1묶음(약 12oz)
    다진 자두 토마토 6개(약 1c)
    2 Tbsp 다진 신선한 바질 또는 고수
    1 Tbsp 신선한 라임 주스
    ½ tsp 다진마늘

    1. 예열 400ºF로 오븐. 13" X 9" 베이킹 접시에 쿠킹 스프레이를 바르세요. 감자를 넣고 기름을 두르고 골고루 펴 발라줍니다.
    2. 로스트 감자 바닥이 갈색이 될 때까지 30~45분. 오븐에서 꺼냅니다. 감자가 갈색이 되도록 뒤집어주세요.
    3. 증가 450ºF에 오븐 온도. 감자에 생선을 놓습니다. 필렛 사이에 아스파라거스를 놓습니다.
    4. 반품 오븐에 넣고 생선이 가운데가 불투명해질 때까지 굽습니다. 얇은 필레는 8-10분, 두꺼운 필레는 12-15분입니다.
    5. 허락하다 살사를 만드는 동안 서서: 토마토, 바질, 라임 주스, 마늘을 섞습니다.
    6. 사용 감자를 생선 일부와 함께 제공하기 위한 넓은 주걱. 아스파라거스를 골고루 뿌린다. 한 숟가락의 살사를 얹습니다.

    영양물 섭취 (1인분 기준) 356칼로리, 30g 프로, 36g 탄수화물, 10g 지방, 1.5g 포화 지방, 36mg 콜, 4g 섬유, 118mg 나트륨

    커민 고구마를 곁들인 구운 생선

    껍질을 벗기고 얇게 썬 1lb 고구마(¼" 두께)
    ½ tsp 지상 커민
    카놀라유 1큰술
    4개의 메기 또는 기타 생선 필레(각 4~6온스)
    고춧가루 1작은술
    ½ c 대각선으로 썬 파
    해동된 냉동 옥수수 알갱이 1봉지(10oz)
    씨를 뿌리고 잘게 썬 녹색 피망 1개
    2 Tbsp 신선한 라임 주스
    다진 고수 1큰술
    잘게 썬 할라페&틸데오 1작은술 또는 기호에 따라 그 이상

    1. 오븐을 400ºF로 예열합니다. 13" X 9" 베이킹 접시에 감자에 커민을 뿌리고 기름을 두르고 코팅합니다. 고르게 펴서 감자가 갈색이 될 때까지 약 45분간 굽습니다.
    2. 오븐에서 꺼냅니다. 오븐 온도를 450ºF로 높입니다. 넓은 주걱을 사용하여 감자 조각을 부드럽게 뒤집습니다. 감자 위에 생선을 올려주세요. 고춧가루와 대파를 뿌린다.
    3. 오븐으로 돌아가 생선이 중앙이 불투명해질 때까지 두께 1인치당 8~10분 굽습니다.
    4. 그 동안 옥수수, 피망, 라임 주스, 고수, 할라피&틸데오 후추를 섞습니다.
    5. 넓은 주걱으로 생선을 얹은 감자의 일부를 접시에 들어 올립니다. 위에 숟가락 옥수수 샐러드.

    영양물 섭취 (서빙 당) 349칼로리, 22g 프로, 38g 탄수화물, 13g 지방, 2.5g 포화 지방, 53mg 콜, 6g 섬유, 142mg 나트륨

    아티초크를 곁들인 구운 생선

    2 lg 붉은 양파, ¼" 웨지로 자른 것
    2 Tbsp 엑스트라 버진 올리브 오일
    냉동 아티초크 하트 1팩(10oz), 해동(약 2c)
    1 c sm 체리 또는 포도 토마토
    다진 파슬리 2큰술
    강판 오렌지 제스트 1작은술
    다진 마늘 1쪽
    껍질을 벗긴 가자미 또는 기타 생선 필레 4개(각 4~6온스)

    1. 오븐을 400ºF로 예열합니다. 13" X 9" 베이킹 접시에 양파와 기름을 섞습니다. 균일한 층으로 퍼집니다.
    2. 양파가 황금색이 될 때까지 약 35분간 굽습니다. 오븐에서 꺼냅니다. 아티초크와 토마토를 섞는다.
    3. 작은 그릇에 파슬리, 오렌지 제스트, 마늘을 섞습니다. 따로.
    4. 오븐 온도를 450ºF로 높입니다. 야채를 접시의 한쪽에 밀어 넣고 생선을 추가하십시오. 생선 위에 야채 숟가락. 파슬리 혼합물을 뿌린다.
    5. 오븐으로 돌아가 생선이 가운데가 불투명해질 때까지 굽습니다. 얇은 필레의 경우 약 5분, 두꺼운 필레의 경우 12~15분입니다.

    영양물 섭취 (서빙 당) 230칼로리, 24g 프로, 15g 탄수화물, 9g 지방, 1.5g 포화 지방, 55mg 콜, 6g 섬유, 170mg 나트륨

    여름 스쿼시를 곁들인 생선

    얇은 조각으로 자른 레몬 제스트 1 스트립
    2 Tbsp 엑스트라 버진 올리브 오일
    1 lg 붉은 양파, 다진 것
    ½" 덩어리로 자른 8온스 호박
    ½" 덩어리로 자른 8온스 노란색 스쿼시
    다진 마늘 1쪽
    약 1인치 두께의 줄무늬 농어 또는 기타 생선 필레 4개(각각 4~6온스)
    레드와인 식초 1큰술
    물 1큰술
    2 Tbsp 잘게 썬 신선한 민트 잎

    1. 예열 400ºF로 오븐. 13" X 9" 베이킹 접시에 레몬 제스트, 오일 1테이블스푼, 양파를 넣고 1테이블스푼을 남겨둡니다. 균일한 층으로 퍼집니다. 양파가 부드러워질 때까지 약 15분 동안 가끔 저어줍니다.
    2. 제거하다 오븐에서. 호박, 호박, 마늘을 넣고 저어주세요. 오븐으로 돌아가 10분간 굽습니다. 오븐에서 꺼냅니다.
    3. 증가 450ºF에 오븐 온도. 야채를 한쪽으로 밀고 생선을 넣으십시오. 생선 위에 야채 숟가락.
    4. 반환 오븐에 넣고 생선이 가운데가 불투명해질 때까지 굽고, 얇은 필레는 8~10분, 두꺼운 필레는 12~15분 동안 굽습니다.
    5. 그동안, 남은 스푼 오일을 식초, 물, 민트 잎 및 남은 양파와 결합합니다. 베이스 필레 위에 숟가락으로 떠서 서빙합니다.

    영양물 섭취 (서빙 당) 211칼로리, 22g 프로, 8g 탄수화물, 10g 지방, 1.5g 포화 지방, 91mg 콜, 2g 섬유, 125mg 나트륨

    눈 완두콩을 곁들인 생선찜

    껍질을 벗긴 연어 4개 또는 기타 생선 필레(4 ~ 6oz), 두께 약 1½"
    다진 생강 1작은술
    다진 마늘 1쪽
    1 Tbsp 신선한 라임 주스
    저염 간장 2작은술
    볶은 참기름 1작은술
    얇게 썬 쪽파 2개
    1파운드 눈 완두콩

    1. 문지르다 생강과 마늘 필레. 찜통 바구니에 쿠킹 스프레이를 바르고 필레를 바구니에 담습니다.
    2. 가져오다 냄비에 2인치의 물을 끓입니다. 냄비에 찜 바구니를 넣고 뚜껑을 덮고 8분 동안 찐다.
    3. 그 동안에, 소스 만들기: 작은 볼에 라임즙, 간장, 참기름, 파를 넣고 섞는다. 따로.
    4. 탑 생선이 완전히 익고 완두콩이 바삭하고 부드러울 때까지 약 4분 더 끓입니다.
    5. 봉사하다, 눈 완두콩으로 침대를 만들고 생선을 얹고 소스로 이슬비를 뿌립니다.

    영양물 섭취 (서빙 당) 271칼로리, 26g 프로, 10g 탄수화물, 14g 지방, 3g 포화 지방, 67mg 콜, 2g 섬유, 162mg 나트륨



코멘트:

  1. Zulkizuru

    나는 비슷한 상황이 있습니다. 논의 할 수 있습니다.

  2. Daikinos

    나는 이것이 훌륭한 문구라고 생각한다.

  3. Johanan

    이 질문에 대한 많은 도움을 주셔서 감사합니다. 이제 알게 될 것입니다.

  4. JoJora

    실수가 있을까요?

  5. Kazrazahn

    나는 그런 게시물을 인쇄해도 상관없습니다. 인터넷에서 거의 찾을 수 없을 것입니다. 감사합니다!

  6. Sadiki

    이제는 표현할 수없는 것은 유감입니다. 매우 점령되었습니다. 그러나 나는 석방 될 것이다 - 나는 반드시 내가 생각하는 글을 쓸 것이다.



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